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Per saperne di più: Cookie Policy. Oppure aggiungendo un cucchiaino di polvere di Moringa ai vostri piatti o ad un bicchiere di latte. Inoltre potrete ricorrere ai semi essiccati da far bollire o cuocere a vapore, oppure optare per le capsule secondo le dosi consigliate.

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Le foglie con il loro sapore piccantino vagamente simile a quello della rucola, possono essere consumate sia crude che cotte e sono perfette per preparare insalate proteiche. Le radici, dal sapore simile al ravanello ma più piccanti, vengono utilizzate soprattutto come aromatizzante, in piccole dosi.

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La Moringa è una sostanza completamente atossica e non comporta effetti collaterali pericolosi, ma bisogna fare attenzione al suo effetto lassativo. Semi tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Sito web. La Moringa: il superfood che aiuta a dimagrire Leggi l'articolo da Laura Semi.

Vediamo insieme le proprietà di questa pianta. Vitamina C e K che svolgono una funzione antiossidante e coadiuvano le normali funzioni di coagulazione del sangue. Vitamina E che aiuta a contrastare problemi dermatologici come macchie, pelle secca e acne. Antiradicali liberi e antiinfiammatoria Grazie al suo mix di aminoacidi essenziali, fitonutrienti, carotenoidi, antiossidanti e composti moringa per perdere peso nei, la Moringa contrasta la formazione dei radicali liberi e aiuta a combattere le infezioni virali, batteriche e fungine.

Inoltre, stimola la funzionalità epatica e renale.

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